- 돼지탈출넘버원!!
- 정석2024.01.04 23:1511 조회0 좋아요
[4일차 운동] 1.4(목), 등상부와 가벼운 유산소
광배 편식으로 광배만 쎄고 큰 나는,,
광배운동 금지령을 받고, 등상부만 열심히 운동했다.
등상부가 좀 생기니 어깨 말린게 조금 펴지는거 같기도 하다.
광배운동 금지령을 받고, 등상부만 열심히 운동했다.
등상부가 좀 생기니 어깨 말린게 조금 펴지는거 같기도 하다.
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