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  • 살빼조미래야
  • 정석2024.01.05 14:3724 조회0 좋아요
01월 05일( 아침식사 564kcal)
아침 564kcal 08:00
탄수화물(18.0%) 61.84 / 343g
단백질(74.3%) 46.83 / 63g
지방(32.5%) 16.90/ 52g
양배추
(1회, 200g)
48kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
양파
(1인분, 72g)
25kcal
대파
(1회분, 27g)
7kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
156kcal
[베이킹] 타피오카가루
(1회, 15g)
52kcal
[기름] 현미유 리지 플러스
(1회, 10ml)
9kcal
[커클랜드] 시그니처 모짜렐라치즈
(1회, 20g)
55kcal
[커클랜드] 시그니춰 냉동 새우살(흰다리새우)
(1회, 115g)
102kcal
[마이노멀] 머스타드
(1회, 20g)
28kcal
[하인즈] 리드슈드 케찹
(1회, 20g)
9kcal
[산지애] 사과하나
(1팩, 120ml)
54kcal

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