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  • 살빼조미래야
  • 정석2024.01.06 14:366 조회0 좋아요
01월 06일( 아침식사 664kcal)
아침 664kcal 10:00
탄수화물(18.3%) 62.73 / 343g
단백질(77.8%) 49.03 / 63g
지방(46.2%) 24.04/ 52g
코스트코 척아이롤
(1회분, 108g)
238kcal
숙주나물
(1소접시, 200g)
24kcal
청경채
(1접시, 258g)
36kcal
쌈배추
(1회, 200g)
20kcal
팽이버섯
(1봉지, 150g)
59kcal
대파
(1회분, 40g)
10kcal
마늘
(1인분, 15g)
19kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
[커클랜드] 시그니춰 냉동 새우살(흰다리새우)
(1회, 72g)
64kcal
[비비드키친] 저당마라소스
(1회분, 30g)
30kcal
[오뚜기] 컵누들 마라탕맛
(1회, 45g)
150kcal
[기름] 현미유 리지 플러스
(1회, 10ml)
9kcal

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