- 모데르르르
- 입문2024.01.09 09:0511 조회0 좋아요
01월 08일 (음식 1737kcal, 운동 334kcal)
다이어트의 성공적인 시작! 시작이 반이다!
- 음식
- 운동
1737/ 1765
334/ 294
성공
(68)
아침식사 : 428kcal (24.64%)
| 카레라이스(밥 포함) | 336kcal |
| [자연가득] 양배추브로콜리진액 | 17kcal |
| 양파즙 | 75kcal |
오전 간식 : 277kcal (15.95%)
| 찐고구마 | 277kcal |
점심식사 : 649kcal (37.36%)
| 떡볶이 | 303kcal |
| 생선초밥 모듬 | 346kcal |
오후 간식 : 93kcal (5.35%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 290kcal (16.70%)
| 보쌈 | 290kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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