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  • 도블리마마
  • 다신2024.01.10 19:5114 조회1 좋아요
  • 3
[다신23기] 1.10.운동식단
아침 잠봉뵈르 샌드위치 우유한컵
점심 북엇국 잡곡밥1/2
저녁 북엇국 두부김치

슬로우버피 100개
런닝 20분
스트레칭 10분

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댓글 (4)

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.10 19:54
  • 든든하게 잘드시고 운동도 열운동 최고입니다
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다신
  • 도블리마마
  • 01.10 20:57
  • 감사합니다~ 건강해서 좋긴한데 자꾸 군것질이 땡기네용
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.10 19:53
  • 오늘도 수고하셨엉ᆢㅇ
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공감 0 신고 0
다신
  • 도블리마마
  • 01.10 19:56
  • 감사합니다 😃
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