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  • 도블리마마
  • 다신2024.01.13 19:4217 조회0 좋아요
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[다신 23기] 1.13.운동식단

아침 카페라떼
점심 중화비빔밥
간식 오미자티 딸기6 꽈배기1.5
저녁 돼지갈비1.5(밥은 안먹음)

스트레칭 15분
공복 러닝머신 20분

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.13 20:37
  • 주말인데 조절하시면 잘드셨네요 운동 클리어하시고 최고입니다
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.13 19:47
  • 돼지갈비 입맛다시며 봤네요 ㅎ밥안드셨다니 잘하셨네요
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다신
  • 도블리마마
  • 01.13 19:49
  • 오랜만에 고깃집이라 맛있었어요
    탄산음료랑 비빔냉면의 유혹을 이겼어요 이겼는데...기분은 졌어요ㅋㅋㅋ
    그래도 오늘은 고기덕분에 냉장고 앞에서 서성이지 않고 잘 수 있을것 같아요ㅋㅋㅋ
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