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Hipcut
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2016.03.13 15:46
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Q.
뷔페에 가면 보통 몇칼로리 정도 나올까요 ㅠ
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뷔페를 가는데 제가 한 5접시 ~7접시로 보면 몇칼로리 정도 나올까요??
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오리브
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Mrmr
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Hipcut
03.13 18:06
다이어트 즐기며하자
넹~감사합니다>_
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다욧즐겁게하자
03.13 17:28
~^^그럼 화팅하세요
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Hipcut
03.13 17:22
다이어트 즐기며하자
오오~~좋은것 같아욯ㅎ전맨날 가득 담았는데 ㅋㅋㅋ왠지 지난날의 민망함 ㅠㅠㅋㅋ
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다욧즐겁게하자
03.13 17:19
접시에 채우지 마세요
음식끼리 닫지않게 담으세요
그리고 여러접시 들고 다니지마세요
다먹고서 다시 가져다 드세요
그럼 먹을거먹고 움직이니 에너지소모되고요
그러니 걱정안되고요 그럼 기분업요
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Hipcut
03.13 17:04
다이어트 즐기며하자
정말 다이어트 성공하는길이네요 ㅠ 어떻게 그 유혹을 이겨야될지 ㅠ 정말 뷔페가 이렇게 힘든거였는지 ㅠ
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다욧즐겁게하자
03.13 17:02
튀김류 떡류 빵류 피하시고
수육류 간단하게 소면조금 해조류
그리고 야채류 과일조금으로 드세요
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Hipcut
03.13 16:55
다이어트 즐기며하자
ㅠㅠ제가 쫌 많이 먹긴해서 운동도 많이하지만 저는 2~3000나올것 같아서 너무 두렵네요 ㅠ
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다욧즐겁게하자
03.13 16:28
1000칼로리요
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곤자
03.13 16:24
먹는음식이나 덜어오는 양에따라 다르지만 저는 600~800칼로리 예상합니다!
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