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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.01.16 09:5428 조회0 좋아요
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[다신 23기] 16일차 아침식사, 점심식사, 오후간식, 저녁식사

아침식사: 오나오 1인분, 아카페라 아메리카노 1잔

다시 68.1kg~ 0.9kg감량
67대로 좀 가자~!!!

점심식사: 두부볼 1봉지, 닭가슴살 소떡소떡1개

오후간식: 계란말이4조각, 두부조림1조각, 스테비아 믹스커피, 쟈뎅 블랙

저녁식사: 무가당두유, 광천김2봉
야식: 계란말이2조각, 두부조림2조각, 제로콜라

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  • 할 수 있다.아자!!!
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정석
  • 나라면할수있다
  • 01.16 18:35
  • 소떡소떡 맛있나요???원플러스원 쎄일하던데
  • 답글쓰기
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.16 20:16
  • 좀 넘 단 거 같아요. 제 입맛엔.
  • 답글쓰기
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.16 18:01
  • 0.9킬로 !!아직 시간 있으니 좀만 노력하시면 67 보실수 있을거에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.16 20:16
  • 네..노력해보려구요.홧팅~!!!
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