- 산희조아
- 다신2024.01.17 23:217 조회0 좋아요
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01월 17일( 저녁식사 411kcal)
단백질 식단 완료
저녁 411kcal 20:50
탄수화물(1.6%) 4.87 / 304g
단백질(71.9%) 40.29 / 56g
지방(31.7%) 14.57/ 46g
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 계란흰자 (5개, 144g) | 76kcal |
| 사조참치 살코기 기름빼기 (1회, 60g) | 170kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
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