- 카@tjdalrhdwn
- 입문2024.01.18 20:522 조회0 좋아요
01월 18일 (음식 465kcal, 운동 400kcal)
- 음식
- 운동
465/ 800
400/ 160
성공
(575)
점심식사 : 277kcal (59.57%)
| 소고기 마녀스프 | 200kcal |
| 미니 베이비벨 오리지널 | 65kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 대추방울토마토 | 8kcal |
오후 간식 : 8kcal (1.72%)
| [맥도날드] 디카페인 아이스 아메리카노 미디엄 | 8kcal |
저녁식사 : 180kcal (38.71%)
| 오이 | 4kcal |
| 대추방울토마토 | 8kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 | 35kcal |
| [바르닭] 고고단 다이어트 단백질 쉐이크 모카초코프라페맛 | 133kcal |
운동 : 400kcal
| 런닝머신 달리기 | 400kcal |
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