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  • sun^^
  • 입문2024.01.18 21:221 조회0 좋아요
01월 18일( 저녁식사 690kcal)
저녁 690kcal 17:08
탄수화물(27.4%) 77.71 / 284g
단백질(123.9%) 64.45 / 52g
지방(37.4%) 16.08/ 43g
100% 호밀빵
(1회, 67g)
142kcal
깍두기
(1인분, 50g)
20kcal
광야 아몬드 새싹보리양배추
(1회, 25g)
30kcal
광야 아몬드 양배추 들깨차
(1개, 25g)
32kcal
삶은 검은콩
(1회, 21g)
41kcal
잡곡밥
(1공기, 78g)
114kcal
구운 치킨(굽네 오리지널)
(1회, 164g)
311kcal

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