view-top
대단한ㄴ
다신
2024.01.19 19:36
77 조회
1 좋아요
10
1
1
1
6
2
5
6
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 23기] 19일차 식단인증
오늘 하루 식단♡
아침 미역국에 밥 말아서 먹고 중간 간식으로 바나나~
점심 샌드위치 너구리 라면 조금 탄산 조금
중간 간식 샌드위치 반쪽
저녁 잡곡밥 부대찌개 생선까스 반찬 등등
밥이랑 부대찌개 좀 더 더 먹었더니 속이 답답😅😅
소화 지켜야 되니 바로 움직임~~
제자리걸음 좀 하고 자야겠어요~
다들 즐건 불금 보내세요~~
프사/닉네임 영역
대단한ㄴ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 24기] 8일차 운동인증♡
· [다신 24기] 7일차 운동인증♡
· [다신 24기] 6일차 운동인증♡
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
[다신23기]1.19.식단(운동 추가)
2
25
도블리마마
+5
다신23기 11일차 식단
3
20
sunnybee54
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
나라면할수있다
01.19 23:24
잘하셨네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
대단한ㄴ
01.20 10:14
오늘도 홧팅하자고요!!^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
01.19 19:54
저녁 식단이 맛나보여요.특히 생선가스. 오늘도 수고하셨어요.^^*
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
대단한ㄴ
01.19 20:13
생선가스 3~4조각 먹고 찌개를 많이 먹었네요 ㅋㅋㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
*플라시보*
01.19 19:45
샌드위치랑 라면 맛나보여요😂
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
대단한ㄴ
01.19 20:12
하나하나 만들어 먹으려니 귀찮네요😂😂😂
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동