view-top
내인생첨일
정석
2024.01.20 20:37
41 조회
2 좋아요
31
29
1
3
3
2
2
1
3
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
20일차
아점 : 샌드위치.커피
저녁 : 안심스테이크.연어 닭가슴살샐러드.초밥2개
결혼식 피로연 뷔페가서 나름 단백질 위주로만 먹었어요.그런데 뷔페 음식은 먹은거 같은 기분이 왜 안 드는건지 ㅎ
이제 홈트 1시간 하는걸로 오늘 마무리~~
프사/닉네임 영역
내인생첨일
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 31일차 마지막
· 30일차
· 29일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+10
[다신 23기] 13일차 체중 및 식단
1
39
눈웃음에이
+8
19일차 식단 운동
4
36
174/56될때까지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
대단한ㄴ
01.21 08:29
푸하하 저도 가끔 그럴때 있더라고요 ㅋㅋ뷔페에서 배 터지게 먹은거 같은데 뒤돌아서면 헛배만 찬 느낌?
그래도 조절해서 잘 드시고 홈트로 마무리~고생하셨어요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동