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  • 도블리마마
  • 다신2024.01.24 19:2018 조회1 좋아요
  • 3
[다신23기]1.24.운동식단

아침 아메리카노
점심 잡곡밥 소불고기 팽이버섯 시래기조림
간식 카페라떼
저녁 햇반150g 소불고기60g 두부 계란후라이2

운동
아침 빅씨스 100일 프로젝트 1day 50분
저녁
스트레칭 15분
슬로우버피100개
플랭크 10분

다들 첫날대비 1~2키로 빠지셨던데...
우리집 체중계 🐦 는 움직일 생각이 없나봐요

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.25 17:11
  • 저도 슬슬 마무리해야되는데ㅠ 체중이...아
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공감 0 신고 0
다신
  • 174/56될때까지
  • 01.25 15:05
  • 식단 정말 좋으시네요 👍시래기 조림이 특히나 한입하고 싶은 비주얼이네요🤤
  • 답글쓰기
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다신
  • 유니두리
  • 01.25 10:29
  • 식단 넘 좋으신걸요?
    체중계 고장 아닐까요?
    울집꺼도 고장난듯요.ㅋㅋ😂
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