view-top
산희조아
다신
2024.01.25 02:43
7 조회
0 좋아요
11
2
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 22일( 아침식사 1616kcal)
산행후 출근.. 퇴근후 뒷풀이 5시넘게 먹었음 7시쯤 숙소도착
아침 1616kcal
03:36
탄수화물(15.4%)
46.91
/ 304g
단백질(133.7%)
74.87
/ 56g
지방(125.4%)
57.67
/ 46g
닭똥집 튀김
(1회, 100g)
255
kcal
치즈돈까스
(1인분, 250g)
721
kcal
진로 제로슈거
(2개, 720ml)
640
kcal
프사/닉네임 영역
산희조아
30대 갓생살이 [9월:집중관리]
더보기
· 08월 29일( 야식 205kcal)
· 08월 29일( 저녁식사 980kcal)
· 08월 29일( 오후간식 299kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 25일( 아침식사 106kcal)
0
0
Wonwer
01월 21일( 아침식사 367kcal)
0
4
산희조아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동