- 류아리
- 초보2016.03.13 22:1541 조회0 좋아요
03월 13일 (음식 1388kcal, 운동 660kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1388/ 1439
660/ 239
성공
(472)
아침식사 : 1,388kcal (100.00%)
| 동그랑땡 (1인분, 100g) | 206kcal |
| 꼬치전 (1인분) | 582kcal |
| 국수 (1대접, 350g) | 408kcal |
| 맥반석계란 (2개, 100g) | 152kcal |
| 청포도사탕 (1개, 8g) | 30kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 660kcal
| 사이클 (60분) | 300kcal |
| 박봄다리운동 (30분) | 240kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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