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  • 마동잉
  • 초보2024.02.15 12:1766 조회0 좋아요
Q.변비고통
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다이어트하고 아무래도 식사량이줄어서 원래도 변비였는데 더심해져서 고민이네요ㅠㅠ 차전자피며 유산균이며 먹고있어도 효과도 모르겠네요ㅠ

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출산후 다이어트
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참는 방법이요~
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댓글 (3)

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정석
  • 수니수니맘
  • 02.21 17:19
  • 화이바솔 하루에 한스푼 먹고있어요
    수용성식이섬유라 도움되요
    차전자피 드실때 물 많이 안드시면 옹시려 변비가 생기니 조심하셔요
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입문
  • sari****
  • 02.16 22:44
  • 혹시 바나나 드셔보세요~~저같은 경우 바나나만 먹으면 바나나ㄸ 을 ㅋㅋㅋ
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초보
  • 마동잉
  • 02.16 22:47
  • 안그래도 저녁식단을 바나나로 해보고있어요! ㅎㅎㅎ 답변감사합니다
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