- 현진이의작은성의
- 초보2024.02.21 04:109 조회0 좋아요
운동은 한번씩 바꿔주는거 좋은것같아요
원래 런닝머신만 타다가
스탭퍼, 실내자전거, 자전거, 등산, 수영 등으로 유산소를 새롭게 해보니 질리지 않고 너무 좋은것 같아요.
홈트도 한영상으로 쭉하지 않고 새로운거로 바꿔가며 하구있어요
스탭퍼, 실내자전거, 자전거, 등산, 수영 등으로 유산소를 새롭게 해보니 질리지 않고 너무 좋은것 같아요.
홈트도 한영상으로 쭉하지 않고 새로운거로 바꿔가며 하구있어요
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