view-top
7킬로만더빼자
다신
2024.02.27 12:25
24 조회
1 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
2월27일 식운
아침식사: 쟈뎅 블랙
점심식사: 그릭요거트1/2통, 딸기6개, 쟈뎅 블랙
오후간식: 아이비1봉지, 스테비아 율무차, 쟈뎅 블랙, 귤2개
저녁식사: 무가당두유, 현미김밥 치즈, 스테비아 율무차
1월달에 다신 23기 하면서 2킬로 가량 뺐는데 꼬리뼈 타박상 땜에 한 달을 운동 쉬고 명절땜에 확찐자 됐네. 흠^^:
야식: 곤약라면 1개, 두부조림1조각
라면, 반찬까지 먹어도 1300칼로리.ㅋ
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
· [다신 24기] 30일차 식단
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2월28일 수
1
30
진이58
+2
27일 화
1
16
진이58
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
진이58
02.27 15:57
곤약라면 안왔어요?ㅎ 저도 곤약라면 시켜봐야겠어요.ㅎ 닭고기 맛있더라고요.
ㅎ 오늘은 날씨가 봄 같네요~
남은오후 잘보내셔요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
02.27 15:59
곤약라면이 5시이후에 올 예정이라 기다리고 있답니다. 일반라면은 왠지 살찔 거 같아서 못먹겠네요. 오늘도 홧팅~!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동