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*무지개*
다신
2024.02.28 21:20
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2월28일(식단&운동)
8282 성격이라 오버페이스 했더니
발목이 부어 몇일 운동 쉬었어요~
오늘은 느슨하게 걷,뛰 70분➕️웨이트 20분
아점-만두라면
저녁-닭갈비
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예쁜옷입자^^
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먹어봤던그맛!!
2014.07.28 배너 추가
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다신
먹어봤던그맛!!
02.29 09:25
헉...무리했나 왜 부었을까나????
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정석
대조동흰수염
02.29 09:03
부상 없이 꾸준히 하는 운동이 최고입니다! 몸 조심히 화이팅🔥🔥
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다신
예쁜옷입자^^
02.28 21:43
아이고 발목부으셨구나~~
언능 나으시길 바래용 ~~
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