다이어트

Q.올해 중2되는데 운동 뭐하면 좋을까요ㅠㅜ

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그냥 간단하게 줄넘기느 계단 오르기 같은거 해도 될까요? 지금 157에 44에요. 근육을 좀 키우고 체지방량을 줄이고 싶은데 무슨 운동하면 좋을까요?ㅠㅜ

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