- 이옹애옹
- 초보2024.03.05 13:150 조회0 좋아요
03월 05일( 오전간식 479kcal)
오전간식 479kcal 13:13
탄수화물(13.6%) 53.80 / 396g
단백질(29.7%) 21.70 / 73g
지방(30.7%) 18.40/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 생선까스 (1회, 30g) | 97kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 95kcal |
| 올방개묵 (1회분, 100g) | 52kcal |
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