- 냠냠고냥a
- 다신2024.03.11 07:4131 조회1 좋아요
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03.11.월 - 아침
✏️이래저래 약속에 일에 한 열흘간 정신없었던... 오늘 약속만 다녀오면
당분간은 몰아치기는 없을듯... 리듬 찾자~!
오늘은 저녁약속 전까지 좀 조이자;
👟운동
- 아침스트레칭, 크런치 10×4, 플랭크 60s
🍱식단
🧃am 07:30 -구기자 진액
당분간은 몰아치기는 없을듯... 리듬 찾자~!
오늘은 저녁약속 전까지 좀 조이자;
👟운동
- 아침스트레칭, 크런치 10×4, 플랭크 60s
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🧃am 07:30 -구기자 진액
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