view-top
7킬로만더빼자
다신
2024.03.11 10:33
21 조회
1 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
3월11일 식운
아침식사: 쟈뎅 블랙, 무가당두유
아빠가 드시고 싶으신 거 사드리기로 했는데 삼계탕 드시고 싶다고 함.ㅋ
점심식사: 삼계탕 1인분, 배추김치 조금
오후간식: 스타벅스 아이스 아메리카노, 클래식 블루베리 치즈케이크1/4조각, 사과 1조각, 조지아크래프트 블랙1개
저녁식사: 오버나이트 오트밀 1그릇
엄마아빠, 동생이랑 점심먹고 커피랑 디저트 먹고 선물도 사드림.ㅋ
운동: 걷기 7천보 정도
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
· [다신 24기] 30일차 식단
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
3월12일 화
0
31
진이58
+1
03.11.월 - 아침
1
31
냠냠고냥a
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
진이58
03.12 07:22
많이 걸으셨네요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
03.12 11:26
네. 감사~^^*
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동