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  • ragom
  • 초보2024.03.12 14:5813 조회0 좋아요
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Q.다신 다이어리에 칼로리 기록할때 다이어트쉐이크 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신 다이어리에 칼로리 기록하는데
다이어트쉐이크 1회 25g 90kacl 이런 식으로 나오는데
우유에 타서 먹으면 유유 200ml에.해당하는 칼로리를
한 번 더 입력해야하는게 맞죠??

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  • ragom
  • 꾸준히하자!!
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여자 160에 55인데 체지방량 30이에요
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댓글 (2)

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정석
  • 수니수니맘
  • 03.12 20:56
  • 네~~
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초보
  • ragom
  • 03.12 20:59
  • 그렇군요~^^ 감사합니다.
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