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  • 소식하는유지어터
  • 다신2024.03.14 10:428 조회0 좋아요
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03월 14일( 아침식사 222kcal)

아침 222kcal 19:41
탄수화물(12.5%) 37.63 / 301g
단백질(16.3%) 8.98 / 55g
지방(8.2%) 3.79/ 46g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
비비랩 콜라겐파우더
(1포, 2g)
8kcal
락토핏 생유산균 뷰티
(1포, 2g)
8kcal
흰쌀죽
(1회, 100g)
70kcal
무말랭이무침
(1/4회, 25g)
34kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal

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초보
  • 카@jandi123
  • 03.14 21:25
  • 우와 멋지네요
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다신
  • 소식하는유지어터
  • 03.14 21:43
  • 감사합니다 ㅎ
  • 답글쓰기

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