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  • 네@shinssuk
  • 입문2024.03.19 07:201 조회0 좋아요
03월 18일( 저녁식사 600kcal)
저녁 600kcal 07:10
탄수화물(23.5%) 70.35 / 299g
단백질(49.9%) 27.46 / 55g
지방(53.3%) 24.53/ 46g
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
당근볶음
(1인분, 50g)
33kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인
(1회, 100g)
125kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인
(1회, 90g)
112kcal
땅콩
(1회, 10g)
56kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
단호박빵
(1회, 42g)
80kcal
미니양배추
(1회분, 50g)
22kcal
후유아 서리태콩물두유
(1회, 190ml)
80kcal

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