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  • *무지개*
  • 다신2024.03.20 21:4623 조회1 좋아요
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3월20일(식단&운동)

아.점-밥반공기,오징어국,깻잎절임,무말랭이
계란말이

저녁-코다리찜,밥반공기

운동-걷,뛰1시간➕️웨이트20분
어제,그제 여행가서
씹고 뜯고 맛보고 즐겼더니
몸이 무거워 오래 못뛰었네요~🙄🙄🙄
낼은 좀더 욜심히 달리겠습니다‼️

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3월20일 수요일
3 16 예쁜옷입자^^

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3월 20일 운동
2 8 대조동흰수염

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댓글 (4)

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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 03.21 11:44
  • 오데 좋은데 가따 오셨데요?
    부럽~^^
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다신
  • *무지개*
  • 03.21 21:21
  • 신시도 다녀왔어요~^^
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 03.22 06:10
  • *무지개* 어딘지 궁금해서 검색해봐찌용^^
    맛있는 음식도 드시고 멋진 경치도 보시고
    힐링되셨을 듯^^
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정석
  • 대조동흰수염
  • 03.21 05:17
  • 여독에 운동하기 힘드셨을텐데 대단하십니다👏
    어제 하루도 고생 많으셨어요😄
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