- cinderella1976
- 입문2024.03.20 23:490 조회0 좋아요
03월 21일( 운동 310kcal)
운동 310kcal
| 런닝머신 달리기 (9.0㎞/h, 18분) | 180kcal |
| 런닝머신 걷기 (4.5km/h, 9분) | 29kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 18분) | 73kcal |
| 플랭크 (보통으로, 2분) | 8kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 5분) | 20kcal |
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