런닝머신 걷기 (6.0km/h, 70분) | 226kcal |
런닝머신 걷기 (5.5km/h, 50분) | 180kcal |
사우나 (일반적으로, 30분) | 60kcal |
수영 (느리게, 5분) | 25kcal |
보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
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