view-top
*무지개*
다신
2024.04.01 18:03
16 조회
2 좋아요
14
2
2
1
1
2
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
4월1일(식단&운동)
아,점-밥,오징어무국,깻잎장조림,계란말이
간식-단팥빵 반개,우유
저녁-비빔밥
운동-등산2시간
헬스까지 두탕 뛰려했으나 무리네요🥵
즐거운 저녁시간 되세용~
프사/닉네임 영역
*무지개*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 07일 (음식 1106kcal, 운동 731kcal)
· 09월 06일 (음식 1156kcal, 운동 1461kcal)
· 09월 06일( 운동 1461kcal)
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
4월 1일 운동
3
18
대조동흰수염
안녕하세요! 그룹 가입하고 첫 인사 드려용 : )
8
18
아자b
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
3
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
아자b
04.01 22:30
정갈하고 맛나보이는 건강식 식사네욤😍
등산 2시간 멋져요 👍🔥
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
예쁜옷입자^^
04.01 20:49
오늘도 역시 등산 ~
역시 최곱니다👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동