- *플라시보*
- 지존2024.04.01 20:5736 조회2 좋아요
[다신24기] 1일차
162cm/58.4kg
☆식단
아침; 양배추, 당근 쥬스
사과
(계란+사과+호두+당근) 으로 만든 빵
점심: 소고기, 채소, 김치
☆운동
피곤해서 패스~
☆시작 몸무게는 챌린지 할때마다 비슷하네요ㅋㅋ
챌린지 첫날부터 헬스장 휴무에다 피곤해서 운동은 패스~~매번 작심삼일로 끝나는 다이어트이지만 그래도 포기할 순 없죠?!^^
이번달도 화이팅!!
☆식단
아침; 양배추, 당근 쥬스
사과
(계란+사과+호두+당근) 으로 만든 빵
점심: 소고기, 채소, 김치
☆운동
피곤해서 패스~
☆시작 몸무게는 챌린지 할때마다 비슷하네요ㅋㅋ
챌린지 첫날부터 헬스장 휴무에다 피곤해서 운동은 패스~~매번 작심삼일로 끝나는 다이어트이지만 그래도 포기할 순 없죠?!^^
이번달도 화이팅!!
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