view-top
  • hhhhh홓ㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 정석2024.04.03 19:5016 조회2 좋아요
월 스쿼트 및 근력 운동.

어제는 과제와 야근으로 인하여 운동을 할수 없던 슬펐던 현실. 잠을 못잤던 여파 였는지..식단은 엉망이고 폭식이 장난아니고 식욕이란 괴물이 날 잡아 먹는 하루 였다. 좀 이라듀 죄책감을 덜고 싶은 맘이였을까.. 월스쿼트 10분을 짬내서 하고 짬내서 점핑 30분이라도 달려본다.

프사/닉네임 영역
  • hhhhh홓ㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신24기] 3일차
2 18 필살자존감up!!

썸네일

+4
[다신 24기] 3일차 운동&식단 인증
4 17 곰토르

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 용녀뱃딸
  • 04.03 21:08
  • 점핑을 집에서 가능한가요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • hhhhh홓ㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 04.03 22:01
  • 네:) 아파트가 아닌 주택이라 가능 해요.. 아파트인곳은 두꺼운 매트 깔고 하신다 이야기 들었습니다.. 그것도 실례가 될거 같아서 블루투스 이어폰 끼고 늦은 저녁엔 하지 않는다는 이야기도 들었어요..:)
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동