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  • 유니두리
  • 다신2024.04.06 19:4423 조회2 좋아요
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[다신 24기] 6일차 운동, 식단

오늘의 운동은 풋살~
기초체력운동 1시간
경기 30분

이런 단체 운동은 간만에...
풋살은 태어나서 첨으로.
참 어렵네요~^^

오늘은 운동 후 두루치기와 닭가슴살쌈장 곁들인 쌈밥
(아보카도,당근라페도 추가)
간식으로 휘낭시에+커피
저녁은 디톡스 주스로~^^

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  • 유니두리
  • 나도 한 번 말라보자~!!
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댓글 (4)

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다신
  • 튼튼45
  • 04.07 17:26
  • 우와 풋살이라니 정말 멋있어요!!🔥🔥 저는 스포츠로 즐기는건 너무 어렵던데, 진짜 대단하신것같아요!! 만년 헬스랑 러닝만 하니 마냥 신기하고 부럽네요!! 식단도 건강하고 푸릇푸릇한 한식 백반이고 😍😍💪 고생많으셨습니다! 다음번에 또 스포츠 즐기시고 후기 써주세요!!!👍👍
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다신
  • 유니두리
  • 04.07 17:42
  • 저도 늘 사이클, 러닝, 가끔 스텝퍼. .
    혼자하는 운동하다 누군가와 같이 하니 더 즐겁더라구요.
    저 완전 EEE거든요.
    사람들과 함께하니 에너지 2배가 되는것 같아요~^^
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다신
  • 174/60끝까지
  • 04.07 07:53
  • 와ㅋㅋ풋살!! 은근이 러닝 많이하는 날이셨겠네요💯먼가 멋있어요💪❤️
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다신
  • 유니두리
  • 04.07 17:41
  • 압...
    풋린이 첫날이라 부끄럽네요~^^
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