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  • 쿨한돼지미녀
  • 초보2024.04.10 10:3630 조회0 좋아요
Q.수영 꾸준히 하면 도움 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁 수영을 하고 있어요. 체력이 약해서 슬슬 해서 그런가 잘 안빠지는것 같아요. 그래도 안하는 것보다 낫겠지요?

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운동을 안 해도 빠지는데 괜찮을까요?
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댓글 (3)

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정석
  • 핫둘1004
  • 04.15 15:02
  • 안하는것보다낫고빡쎄게해서 병나서못하는거보다슬슬이 나야요
    꾸준히 인내심을가지고해보시면체력도 오르고살도쭉쭉빠질때가옵니다
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초보
  • 으음치킨
  • 04.13 21:37
  • 네 체력도 점점 올라갈거에요 화이팅
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정석
  • 수니수니맘
  • 04.12 15:10
  • 당연하죠
    하루이틀에 효과보는 운동은 없어요
    꾸준함이 답이죠
    계속 지속하시면 체력도 늘고 근력도 늘어날꺼에요
    홧팅하세요!
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