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  • 도씨아줌마
  • 정석2024.04.12 22:4310 조회2 좋아요
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12일차 운동+식단

아침 런닝머신 45분

오후 하이킹 55분
출.퇴근 만보

아침 두유.바나나
점심 포두부.순두부계란찜.상추(간식 찹쌀떡)
저녁 옥수수.방울토마토

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