view-top
도씨아줌마
정석
2024.04.19 10:22
15 조회
2 좋아요
1
2
2
2
2
2
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
17일 운동+식단
아침 런닝머신 40분
출.퇴근 만보
아침 두유.하루견과
점심 포두부. 계란말이.상추.가지나물.시금치나물
저녁 방울토마토.옥수수
야식 아들 만든 신랑생일케이크
프사/닉네임 영역
도씨아줌마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 18일 운동+식단
· 16일 운동
· 15일 운동+식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
18일 운동+식단
2
26
도씨아줌마
+12
[다신24기] 19일차 식단 운동
0
20
날씬튼튼건강
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
개말라보고싶다
04.19 11:46
식단도 좋고~운동도 열심히 하시고
부럽 ㅠ 전 지금 열심히 먹고 운동할 시간이 ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동