- *플라시보*
- 지존2024.04.18 08:3110 조회2 좋아요
[다신24기]14일차
☆식단
아침:파스타(2그릇먹음)
점심;요거트, 단호박. 바나나, 콘푸레이크
아침에 먹다남은 파스타
☆운동
천국의계단 :30분 500kcal
헬스: 등60분
☆어제 사진 올리는걸 깜빡해서 아침 눈뜨자마자 올려요.
날짜 하루 지나도 괜찮은지 모르겠네요^^
아침:파스타(2그릇먹음)
점심;요거트, 단호박. 바나나, 콘푸레이크
아침에 먹다남은 파스타
☆운동
천국의계단 :30분 500kcal
헬스: 등60분
☆어제 사진 올리는걸 깜빡해서 아침 눈뜨자마자 올려요.
날짜 하루 지나도 괜찮은지 모르겠네요^^
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