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  • 도씨아줌마
  • 정석2024.04.16 20:079 조회2 좋아요
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15일 운동+식단

아침 런닝머신 35분

출.퇴근 만보

아침 두유.바나나
점심 살고기.포두부.순두부계란찜.상추.야채나물
저녁 러시아소고기빵

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다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.16 20:41
  • 운동도 식단도 잘하셨다요~~
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