view-top
  • 날씬튼튼건강
  • 다신2024.04.21 12:0822 조회1 좋아요
  • 1
  • 1
  • 2
  • 10
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 3
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 5
  • 1
[다신24기] 21일 식단 운동

아침엔 abc주스로 시작
오랜만에 화장실 잘 다녀옴 ^^ 👍

남편이 내려준 뜨아 😊 🙏

둘째 공부 봐주는 동안 운동하기 💪 ㅋㅋ
의자 테이블 이용해서 운동~

점심 샐러드 ^^ 김밥 재료 남은거 조금이랑 신선한 야채 듬뿍

저녁은 쪽갈비 ^^
당근 마늘쫑 먹고 콩나물 미역국 주먹밥 아주 조금 ^^ 맛나네용

생강차 한잔

계단오르기^^

걷기는 8천보

프사/닉네임 영역
  • 날씬튼튼건강
  • 유지어터되기!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신 24기] 21일차 식운
0 15 7킬로만더빼자

썸네일

+5
21일차 운동 인증
0 10 다시한다구요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동