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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.04.22 16:4111 조회2 좋아요
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[다신 24기] 22일차 식운

아침식사: 점보 현미주먹밥 참치김치1개, 쟈뎅 블랙2개, 방울토마토12개

점심식사: 스타벅스 치킨 앤 머쉬룸 멜팅치즈 샌드위치1개, 디카페인 아이스 아메리카노 벤티1잔, 톨1잔, 쁘띠 까눌레1개

저녁식사: 고칼슘치즈3장, 무가당두유2개, 아이비 딥치즈1봉
야식: 초코할시간 다크카카오, 밀크초코1개씩, 두부조림2조각

운동: 걷기 7500정도

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  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.22 17:11
  • 식단이 깔끔하네요~~아직 식사전이라서 그런가 다다 맛있어보여요
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공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.22 17:34
  • 오늘 약속이 있었는데 조심히 먹었어요.ㅋ
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