다이어트

7킬로만더빼자
다신2024.04.24 17:2015 조회2 좋아요

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[다신 24기] 24일차 식운

아침식사: 바나나1개, 점보현미주먹밥 참치김치1개, 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙2개

오전간식: 카레맛살전 1조각, 제로콜라, 쟈뎅 블랙1개

점심시간: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통

오후간식: 아이비 딥치즈1봉, 무가당두유1개, 방울토마토10개, 발포 비타민1개

저녁식사: 닭가슴살 어묵바 매콤1개, 초코할시간 밀크초코, 바나나2개
야식: 방울토마토10개

7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!

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[다신 24기] 24일차 운동&식단 인증

0 10 곰토르

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22일차 운동 인증

0 10 다시한다구요

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