- 네@kang_4216
- 입문2024.04.25 21:590 조회0 좋아요
04월 25일( 저녁식사 610kcal)
저녁 610kcal 21:54
탄수화물(19.4%) 63.56 / 328g
단백질(68.2%) 40.94 / 60g
지방(52.5%) 26.27/ 50g
| 고등어구이 (1회, 63g) | 119kcal |
| 가자미구이 (1회, 70g) | 85kcal |
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 청포묵 (1소접시, 100g) | 37kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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