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7킬로만더빼자
다신2024.04.28 19:2824 조회1 좋아요

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[다신 24기] 28일차 식단

아침식사: 파리바게트 생딸기 요거트케익1/4개, 쟈뎅 블랙2개

점심식사: 현미주먹밥 햄김치, 참치마요, 무가당두유1개

저녁식사: 파바 생딸기 요거트케익1/4개, 무가당두유1개
야식: 무가당두유3개

오늘 식단 별루네요.^^: 단백질 채우느라 두유3개 더~!!!

7킬로만더빼자
할 수 있다.아자!!!

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[다신24기]28일차 식단,운동

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