- 카@mirr0926
- 입문2024.04.30 15:160 조회0 좋아요
04월 30일( 점심식사 1027kcal)
점심 1027kcal 15:14
탄수화물(55.7%) 170.51 / 306g
단백질(58.5%) 32.74 / 56g
지방(66.1%) 31.05/ 47g
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 쌀 현미 발아현미 (1회분, 100g) | 367kcal |
| 잡채 (1인분, 150g) | 387kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 시레기나물무침 (1회, 50g) | 48kcal |
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