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  • -madam4114
  • 정석2024.05.04 19:251 조회0 좋아요
05월 02일( 저녁식사 820kcal)
저녁 820kcal 17:54
탄수화물(7.8%) 25.64 / 327g
단백질(69.2%) 41.52 / 60g
지방(114.9%) 57.44/ 50g
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
버터
(1회, 10g)
76kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
토마토 (중간크기)
(1.5개, 150g)
21kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
18kcal
애호박
(2소접시, 200g)
76kcal
가지
(2회, 200g)
34kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
(3회, 30g)
270kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
후추
(1회분, 3g)
9kcal

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