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  • 정석2024.05.14 23:392 조회0 좋아요
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5.14.화


플랭크 60초
크런치 20회×5
힙브릿지 20회×5
레그레이즈 10회×5
바이시클 크런치 20회×5
사이드잭나이프 20회×5
마운틴 클라이머 20회×5
슬로우버피 20회×5
와이드 스쿼트 20회×5

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05월 14일( 운동 42kcal)
0 0 세상이짱
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0 0 오데꼬

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