view-top
maj****
입문
2024.05.20 19:52
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 20일( 저녁식사 755kcal)
저녁 755kcal
19:49
탄수화물(23.3%)
103.00
/ 442g
단백질(83.7%)
67.80
/ 81g
지방(10.0%)
6.80
/ 68g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1개, 200g)
315
kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 220g)
270
kcal
풀무원요거트 그릭 플레인
(2개, 180g)
170
kcal
프사/닉네임 영역
maj****
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 21일( 아침식사 227kcal)
· 05월 20일( 오후간식 283kcal)
· 05월 20일( 아침식사 278kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 20일( 오후간식 283kcal)
0
0
maj****
05월 20일( 오후간식 276kcal)
0
0
평균이상만
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동