- 카@qmfforwldud
- 초보2024.05.21 22:4646 조회0 좋아요
05월 21일( 저녁식사 575kcal)
카니보어 1일차 저녁
카니보어 1일차
저녁 : 소고기(척아이롤)300g,천일염꽃소금1g,반숙란2개,비비드키친 저칼로리케찹10g
저녁 : 소고기(척아이롤)300g,천일염꽃소금1g,반숙란2개,비비드키친 저칼로리케찹10g
저녁 575kcal 20:36
탄수화물(1.3%) 4.29 / 328g
단백질(85.5%) 51.27 / 60g
지방(80.8%) 40.42/ 50g
| 코스트코 척아이롤 (1회분, 300g) | 442kcal |
| 꽃소금 (1회분, 1g) | 0kcal |
| 반숙이 (2개, 100g) | 130kcal |
| [비비드키친] 저칼로리케첩 (1회, 10g) | 3kcal |
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