| 등산 하이킹 (보통으로, 120분) | 960kcal |
| 러닝머신 (, 20분) | 130kcal |
| 천국의 계단 (강, 30분) | 430kcal |
| 수영 (느리게, 30분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글